چطور روتین پوستی مناسب نوع پوست خود را پیدا کنیم؟
داشتن یک روتین پوستی مناسب به این معنی است که نیاز های پوست خود را بشناسید و بر اساس آن، محصولات و مراحل مناسبی را انتخاب کنید. اما چطور می توان فهمید که چه نوع پوستی داریم و چه مراقبت هایی برای آن مناسب است؟
تشخیص نوع پوست
قبل از هر چیز، باید بدانید که پوست شما در کدام دسته قرار می گیرد. چهار نوع پوست اصلی وجود دارد:
خشک: پوسته پوسته شدن، احساس کشیدگی و گاهی خارش
چرب: براق بودن بیش از حد، منافذ باز و مستعد جوش
مختلط: ترکیبی از پوست چرب در ناحیه T (پیشانی، بینی، چانه) و پوست خشک در سایر قسمت ها
حساس: قرمزی، سوزش، واکنش سریع به محصولات مختلف
برای تشخیص نوع پوست خود، می توانید بعد از شستن صورت، یک ساعت صبر کنید و سپس وضعیت پوست خود را بررسی کنید.
مراحل اساسی روتین پوستی
پس از شناخت نوع پوست، روتین پوستی خود را بر اساس آن تنظیم کنید:
۱. پاکسازی
انتخاب شوینده مناسب برای هر نوع پوست اهمیت زیادی دارد. اگر پوست خشک دارید، از شوینده های ملایم و آبرسان استفاده کنید. برای پوست چرب، شوینده های کنترل‌کننده چربی مناسب هستند.
۲. تونر
تونر به تنظیم PH پوست کمک می کند. برای پوست چرب، تونر های حاوی سالیسیلیک اسید مفید هستند. اگر پوست خشکی دارید، تونر های آبرسان را انتخاب کنید.
۳. سرم
سرم ها بر اساس نیاز پوست انتخاب می شوند. برای پوست چرب، سرم های کنترل‌کننده چربی و ضد جوش مناسب هستند. پوست خشک به سرم های هیالورونیک اسید نیاز دارد.
۴. مرطوب کننده
حتی پوست چرب هم به مرطوب کننده نیاز دارد. برای این نوع پوست، محصولات بدون چربی (Oil-free) مناسب هستند. اگر پوست خشکی دارید، از کرم های غلیظ تر استفاده کنید.
۵. ضد آفتاب
استفاده از ضد آفتاب برای همه ضروری است. اگر پوست چربی دارید، ضدآفتاب های فاقد چربی را انتخاب کنید. برای پوست خشک، ضدآفتاب های کرمی مناسب ترند.
پیدا کردن محصولات مناسب
برای پیدا کردن محصولات مناسب، بهتر است نظرات کاربران را بخوانید و از منابع معتبر کمک بگیرید. این روزها حتی در اپلیکیشن های دوست یابی مثل ماه عسل، بعضی افراد تجربه های خود را در مورد روتین پوستی به اشتراک می گذارند. دیدن توصیه های دیگران و مقایسه محصولات می تواند در انتخاب های شما کمک کند.
شناخت نوع پوست و استفاده از محصولات مناسب باعث می شود پوستی سالم و شاداب داشته باشید. اگر هنوز نمی‌دانید چه محصولی برای شما مناسب است، از مشاوران پوستی کمک بگیرید یا محصولات مختلف را امتحان کنید تا بهترین گزینه را پیدا کنید.