تاثیر و مزایای سکس منظم بر روی سلامتی

#سکس
سکس و نزدیکی نه تنها لذت بخش است، بلکه برای سلامت شما مناسب است. از مزایای سکس کاهش سطح استرس، کاهش خطر ابتلا به سرطان و حملات قلبی است. رابطه زناشویی تسهیل ارتباط و احساس صمیمیت جنسی با شریک زندگی شما را فراهم می کند. این نوع ارتباط، بیش از اینکه شما را گرم و حساس کند، در واقع موجب کاهش اضطراب و افزایش سلامت کلی شما می شود. این مقاله سایت همسریابی ماه عسل به فواید و تاثیر سکس منظم بر روی سلامتی اختصاص داده شده است.

تقویت سیستم ایمنی

با سکس منظم کمتر سرما می خورید. سکس بیشتر برابر با روزهای مریضی کمتر است. نتیجه مطالعاتی که بر روی افراد فعال جنسی نسبت به کسانی که فعال نیستند، نشان می دهد که یکی از مزایای سکس این است که باعث افزایش توانایی بدن شما برای ایجاد آنتی بادی های محافظتی علیه باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکروب هایی است که باعث بیماری های واگیردار می شوند. البته، داشتن یک سیستم ایمنی قوی قطعا یک زندگی جنسی سالم به ارمغان می آورد. خوردن درست، ورزش کردن، داشتن خواب مناسب، واکسیناسیون و رابطه جنسی سالم موجب تقویت دفاع در برابر بیماری های مسری می شود.

تاثیر سکس باعث افزایش میل جنسی

#سکس
بهترین پادزهر برای کاهش میل جنسی، داشتن رابطه جنسی است! داشتن رابطه جنسی در واقع میل جنسی را افزایش می دهد. اگر درد و خشکی واژن باعث می شود که برخی از زنان برای داشتن رابطه جنسی مردد باشند و بی میلی جنسی داشته باشند، رابطه جنسی می تواند به مبارزه با این مشکلات کمک کند. از دیگر مزایای سکس این است که باعث افزایش رطوبت واژن، بالا رفتن جریان خون به واژن، و کشش بافت ها می شود که همه آن ها باعث بهبودی، لذت بخش تر شدن رابطه جنسی و افزایش میل جنسی می شوند.

کالری سوزاندن

مثل سایر فعالیت های جسمانی، سکس نیز کالری را می سوزاند! نشستن و تماشای تلویزیون حدود 1 کالری در هر دقیقه را می سوزاند. داشتن رابطه جنسی ضربان قلب شما را افزایش می دهد و از گروه های عضلانی مختلف بدن شما استفاده می کند و حدود 5 کالری در هر دقیقه می سوزاند. رابطه جنسی منظم ممکن است نتواند جایگزین جلسات ورزشی شود، اما داشتن فعالیت بدنی اضافی راه خوبی است برای داشتن یک زندگی جنسی فعال و سالم. در یک سکس نیم ساعته در حدود 108 کالری سوزانده می شود!

کاهش درد

رابطه جنسی و تحریک جنسی (از جمله خودارضایی) و ارگاسم می تواند به کاهش درد کمک کند. هر دو فعالیت می توانند احساس درد را کاهش دهند و آستانه درد را افزایش دهند. ارگاسم باعث آزاد شدن هورمون هایی می شود که می توانند پیام های متفاوتی را کنترل کنند. بعضی از زنان گزارش می دهند که خود ارضایی می تواند نشانه های گرفتگی عضلات قاعدگی، آرتریت و حتی سردرد را کاهش دهد. هرچند که داشتن رابطه جنسی خیلی بهتر از خودارضایی است ولی در این مورد گاها خود ارضایی هم می تواند به کاهش درد کمک کند.

کاهش ابتلا به سرطان پروستات

داشتن رابطه جنسی به طور مرتب برای مردان احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. یک مطالعه نشان داده است مردانی که انزال مکرر بیشتری داشته باشند (21 بار در ماه یا بیشتر تعریف شده) احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کمتر از افرادی که انزال کمتر داشتند، دارند.

بهبود شرایط خواب

یکی دیگر از مزایای سکس همین است . مهم نیست که انزال از طریق مقاربت، استمناء یا درخواب اتفاق بیفتد. همچنین رابطه جنسی می تواند به شما در بهبود خواب کمک کند. به این دلیل که ارگاسم یک هورمون به نام پرولاکتین آزاد می کند، که یک خواب طبیعی را شبیه سازی می کند. پرولاکتین باعث احساس آرامش و خواب آلودگی می شود. این فقط یکی از دلایلی است که شما ممکن است متوجه شوید که پس از داشتن رابطه جنسی، خواب راحت تری دارید.

کاهش سرعت روند پیری با سکس منظم

#سکس
جراحی و کرم ضد پیری را فراموش کنید، سکس شما را نیز جوان تر می کند. رابطه جنسی منظم باعث آزاد شدن استروژن و تستوسترون می شود، هورمون هایی که شما را جوان نگه می دارد. استروژن پوست را جوان تر می کند. در یک مطالعه، شرکت کنندگان را از طریق یک آینه یک طرفه مشاهده کردند و سنشان را حدس زدند.

سایت همسریابی ،دوست یابی و ازدواج موقت و دایم ماه-عسل به خانم ها و آقایانی که قصد صیغه یا ازدواج دایم دارند کمک می کند تا در فضایی امن و با امکانات چت –تماس صوتی-تماس تصویری به فرد مورد نظرشان برسند.

سایت همسریابی ،دوست یابی و ازدواج موقت و دایم ماه-عسل ، به شما این امکان را میدهد تا با امکانات چت –تماس صوتی-تماس تصویری در فضای وسیعی شریک زندگی متناسب با معیار های خود را برگزینید. کافیست در همسریابی ماه عسل بصورت رایگان ثبت نام کنید و مشخصات افراد را مشاهده و از میان آنها همسر مورد نظرخودرا برای ازدواج موقت (صیغه) – ازدواج دایم یا رابطه دوستی انتخاب کنید .

#ازدواج-موقت-ماه-عسل #ازدواج-دایم-ماه-عسل #همسریابی-موقت-ماه-عسل #صیغه-موقت-ماه-عسل #دوست-یابی-ماه-عسل

معتبرترین سایت همسریابی ،دوست یابی و ازدواج موقت و دایم ماه-عسل

شما می توانید با مراجعه به سایت همسریابی ،دوست یابی و ازدواج موقت و دایم ماه-عسل بصورت رایگان ثبت-نام کنید و مشخصات افراد را مشاهده و از میان آنها همسر مورد نظرخودرا برای صیغه یا ازدواج دایم یا رابطه دوستی انتخاب کنید .
اگه دنبال یه ازدواج خوب هستی یا شروع یه رابطه دوستی یا ازدواج موقت … بهسایت همسریابی ،دوست یابی و ازدواج موقت و دایم ماه-عسل یه سر بزن فقط حواست باشه که با موبایل وارد سایت بشی

#سکس