گردش در مشهد
مشهد، یکی از زیبا ترین و پرجاذبه ترین شهر های ایران است. سالانه میلیون ها زائر و گردشگر از سراسر کشور و […]
زنجان برای ماه عسل رفتن مناسب است؟
ماه عسل یکی از خاطره انگیزترین سفرهای زندگی هر زوجی است و انتخاب یک مقصد مناسب می تواند این خاطرات را شیرین […]
طرز تهیه قهوه اسپرسو در خانه
قهوه اسپرسو یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم در سراسر جهان است که طعم غلیظ و عطر بی نظیری دارد. بسیاری […]
چیدمان میز غذا به سبک حرفه ای ها
چیدمان میز غذا یکی از نکات مهمی است که می تواند تجربه ی غذا خوردن را لذت بخش تر کند. یک میز […]
صبحانه مقوی برای شروع روز با انرژی
۱. املت سبزیجات یک املت پر از سبزیجات مانند فلفل دلمه ای، قارچ، اسفناج و گوجه فرنگی می تواند یک صبحانه مقوی […]
کتاب های پر فروش ایرانی که باید بخوانید
در سال های اخیر، کتاب های پر فروش ایرانی نه تنها گویای ذائقه ادبی جامعه هستند، بلکه نقش مهمی در فرهنگ سازی، […]
ارتباط با نوجوانان و شناخت دنیای نوجوانان
نوجوانی دوره ای پر از تغییرات جسمی، روحی و اجتماعی است. برای داشتن ارتباط مؤثر با نوجوانان، باید این تغییرات را درک […]
قاعدگی و اختلالات پیش قاعدگی
اختلالات پیش قاعدگی یکی از مشکلات شایع در بین زنان در سنین باروری است که می تواند تاثیر قابل توجهی بر کیفیت […]